Groepstraining bij Lasting Habits

Investeer in gewoontes die blijven

Geen losse trucs, maar begeleiding over een half jaar. Zo lang duurt het om iets echt onderdeel van je leven te maken.

Kies het traject dat bij jou past

Elk traject start met een gratis kennismakingsgesprek en nulmeting. Daarin kijken we waar je staat, wat je wilt bereiken en of we een match zijn.

Lasting Start

6 maanden begeleiding

€1.295

of €216 per maand · incl. btw

  • Gratis intake en nulmeting
  • 13 persoonlijke coachsessies
  • Eerste maand wekelijks een sessie, daarna 1x per twee weken
  • Vragen tussendoor? Reactie binnen een werkdag
  • Stap voor stap toewerken naar zelfstandigheid
  • Terugvalpreventieplan
Meest gekozen

Lasting Compleet

6 maanden begeleiding en training

€1.495

of €249 per maand · incl. btw

  • Alles uit Lasting Start
  • Onbeperkt zelfstandig trainen in de gym, met alle apparatuur
  • Persoonlijk trainingsschema
  • Wekelijks neem ik contact met jou op en stuur bij
  • Leefstijl en beweging in één traject

Lasting Premium

6 maanden volledige begeleiding

€5.995

of €999 per maand · incl. btw

  • Alles uit Lasting Compleet
  • Personal training: eerste 3 maanden 2x per week, daarna 1x per week
  • Samen trainen, samen afbouwen naar zelfstandigheid
  • Maximale aandacht, maximaal resultaat
  • Beperkt aantal plekken

De eerste-maand-garantie

Na de eerste maand toch niet de juiste match? Dan stop je gewoon, en betaal je alleen die eerste maand. Zo kun je risicoloos ervaren of dit bij je past.

Overige tarieven

Kennismakingsgesprek en nulmeting 60 minuten, altijd vrijblijvend Gratis
Losse leefstijlsessie Voor wie eerst een sessie wil ervaren €125
Vervolgtraject 3 sessies over 3 maanden, één per maand, voor cliënten na een traject €295

Alle prijzen zijn inclusief btw.

Alles wat je nodig hebt, onder één dak

Je traint in een ruime, professioneel uitgeruste gym van 500 m² in Groningen. Met Rogue racks en barbells, Technogym krachtapparatuur, Concept2 cardioapparatuur, een kunstgrasbaan voor sleds en loopwerk, en een aparte krachtverdieping met hefplatforms. Geen wachtrijen, geen drukte, wel alle ruimte om te leren trainen. Tijdens groepslessen heeft de les voorrang op de vloer; daaromheen train je vrij op alle apparatuur.

De trainingsruimte van Lasting Habits
"Een dieet duurt weken. Een gewoonte duurt een leven lang."

Lasting Habits

Krachtruimte met racks en hefplatforms

Twijfel je welk traject past?

Dat hoef je niet alleen uit te zoeken. In een gratis gesprek van 60 minuten kijken we samen wat bij jouw situatie en doelen past.

Plan je gratis gesprek →

Gratis kennismaking · Eerste-maand-garantie · Persoonlijk in Groningen/online